Cosa accade quando meditiamo? Quali benefici si ottengono? Perché praticare?
Nella diretta, che potrai rivedere con questo link
https://fb.watch/a0qOWc1BZe/
abbiamo parlato proprio di questo, con una piccola parte pratica.
“ma io non ho tempo…”
“ma io non riesco…”
In questa diretta vediamo insieme una tecnica profonda e semplice da mettere in pratica fin da subito!
E fin da subito arriveranno i benefici!